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“爱国 爱校 全民健身瑜伽进校园”启动仪式于11月3日本周六8:30在广东科学技术职业学院成功举办。瑜伽在学校的普及推广也因此拉开帷幕。
来自珠海各大高校的老师和同学们因为热爱瑜伽共同相聚于广东科学技术职业学院美丽的校园。
此次活动的主题是“全民健身,健康生活,共创美好校园。”
非常感谢参加本次活动的各大高校:
广东科学技术职业学院
珠海城市职业技术学院
北京理工大学珠海学院
北京师范大学珠海分校运动休闲学院
让我们一起回到现场,感受一下校园的青春气息,感恩瑜伽让校园生活更加的丰富多彩·····
启动仪式
“爱国 爱校 全民健身瑜伽进校园”启动仪式中,各高校老师出席了活动现场,个个正装出席精神抖擞,一展高校老师的风范。
广东科技职业学院体育健康学院的侯院长为本次瑜伽进校园活动发表讲话
集体瑜伽展示
点击查看现场小视频
学生合影
瑜伽校园行
应广大学子的需求,早上的启动仪式结束后又为学生们开展了三级社会体育指导员培训,参加培训的学生大部分都是男生,瑜伽也逐渐的被男士所接受,而男生也将成为瑜伽的主场。
培训花絮
瑜伽的主场。1
体式课程+理论课程
2
理论考试
3
体式考核
4
校园合影
本次“爱国 爱校 全民健身瑜伽进校园”启动仪式圆满结束,
感谢珠海市金湾区文化体育旅游局
广东科学技术职业学院体育健康学院
珠海城市职业技术学院健身协会
北京师范大学珠海分校运动休闲学院
北京理工大学珠海学院体育部
珠海明鑫文化传媒
以及所有台前幕后默默付出的工作人员、志愿者团队。
感谢各大高校老师和学生的支持与拥护,学生是未来国家的栋梁,具有中国特色健身瑜伽的推广和练习练习可以让学生有一个健康的体质和对瑜伽体育项目的正确认识,同时可以缓解学生日常生活中不良习惯造成的各种颈椎和腰椎不适的问题,所以瑜伽校园行的意义重大,我们都肩负重任
社会现状
(1)瑜伽虽然受欢迎,但多年发展也带来许多问题,如因瑜伽管理的归属不清,山寨协会批量出现,离岸社团境外注册、国内活动、曲线牟利的现象在瑜伽界随处可见;组织引导、传播模式、培训活动无序。
(2)培训者教学质量参差不齐,各出师门,门类繁多。习练教法混乱。有的盲目崇拜“高难”体式、片面追求塑身效果,误导、误教,伤害事故时有发生。
另外,开展瑜伽活动的同时,有一些不适合中国国情的内容渗入,误导习练者,既不符合国家宗教管理的要求,也严重影响到瑜伽行业的形象。
国家政策的引导
(1)国家体育总局2015年将瑜伽纳入全民健身项目之一,并修订和出版了具有中国特色的《健身瑜伽108体位标准》教材,出台了《全国瑜伽裁判员管理办法》以及《全国瑜伽导师资格标准》。
(2)《全民健身计划(2016—2020年)》,全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。
对大学生体质的影响
1、调节心理,调整体态。
长期坚持练习瑜伽,能增强体质、锻炼身体、提高免疫力,调整肩颈脊柱弯曲的问题,减重塑形,提升气质。
2、减轻压力,增加自信。
3、培养爱好和健身方式。
在学习空闲时练习瑜伽,可以缓解学习带来的腰酸背痛;培养良好的学习和生活方式,增强自律性和专注力,陶冶高尚的生活情操。
4、对未来职场的影响。
丰富就业:可兼职做瑜伽老师或是长期从事瑜伽事业,为未来的职业生活规划增加一种可能。